Я и ОНИ:
отражаясь в зеркалах
Групповая психоаналитическая терапия:
интенсивный путь к реальным изменениям

Перейти от понимания к действиям через опыт отражения
в групповой динамике
Узнать детали
Можно годами говорить о неуверенности, боли, страхе, вине, стыде, злости...
Понимать свои реакции... но



- Знание не превращается в изменения
- "Слепые зоны" остаются невидимыми
- Автоматические реакции продолжают управлять вами

Где недостающее звено между пониманием и изменениями?

Изменения начинаются там, где знание встречается с опытом.
В групповой терапии






“
«Групповая терапия — это метод, где терапевтические изменения достигаются через анализ межличностных отношений внутри группы, создающей микромодель общества»
Ирвин Ялом
Группа — это пространство, где ваши внутренние настройки проявляются в реальном времени. Не в воспоминаниях, не в абстракциях, а здесь и сейчас — в том, как вы реагируете на слова случайного человека, как занимаете место в кругу, что чувствуете, когда вас перебивают.

Что отличает групповую терапию от индивидуальной?

Группанализ -это зеркало с 3D эфектом:
показывает ваши "слепые зоны" и помогает понять, как вы строите отношения.
Понимание себя становится объемным, формируется сеть взаимосвязей (групповая матрица). Исцеление происходит через реальные взаимодействия, а не только через слова. В группе все процессы проходят динамичнее и интенсивнее. Что важно для тех, кто не хочет годами ходить к терапевту.
“
«Группанализ — это метод, где бессознательное индивида раскрывается через бессознательное группы»
Зигмунд Фукс
В группе работают три мощных терапевтических механизма:
  • Конструктивный эмоциональный обмен- в группе вы дополучаете именно те реакции и эмоции, которых вам не хватило от значимых людей (родителей)
  • Группа невольно воссоздает ваши привычные модели отношений и в динамике позволяет проанализировать, как вы воспроизводите привычные сценарии, эмоциональные реакции «здесь и сейчас»
  • Все участники становятся связаны невидимыми «нитями» как единый «организм», семья и изменения одного влияют на всех.
    Любые взаимодействия - ваши слова, молчание и жесты влияют на других, и это становится материалом для терапии
Настоящая сила групповой терапии заключается не только в "отражении", а в сложном, глубоком и иногда болезненном процессе переработки того, что это отражение вскрывает, под чутким руководством аналитика
и зачем вам это все?
  • Вы устали от «интеллектуальных» осознаний без изменений →
    Здесь работа идет через опыт, а не через размышления: вы получите реальные эмоциональные реакции других людей.
  • Вы замечаете повторяющиеся сценарии, но не можете их изменить →
    Вы увидите, как воспроизводите свои паттерны в реальном времени с другими участниками.
  • Вам сложно понимать свои эмоции →
    Другие участники станут «зеркалом» для ваших неосознаваемых реакций.
  • Вы чувствуете, что вас «не слышат и не понимают» →
    Вы узнаете, какие невербальные сигналы (тон, поза, молчание) влияют на восприятие вас другими.
  • Вы избегаете конфликтов и чувствуете, что вам сложно отстаивать свою позицию →
    Здесь вы попробуете новые стратегии ( в том числе в отстаивании своих границ) в безопасной обстановке
  • Вы хотите научиться быть собой среди других  →
    В группе получите опыт, как быть без привычных ролей, ожиданий, убеждений и страха отвержения "в реальном времени"
Приглашаю вас в терапевтическую группу очно и онлайн  сентябрь 2025 - декабрь 2026 

Место проведения: г. Минск, ул. Кирова, 19 и
онлайн Zoom (по всему миру)

Это не "еще одна терапия". Это переход в новое измерение работы с собой-где есть вы, другие и пространство между вами, полное возможностей».  Где ваше понимание себя станет объемным, реакции осознанными, а выбор свободным.
ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ
Работа группы регламентируется четкими правилами:
  • Конфиденциальность
    все что сказано в группе, остается внутри группы и не разглашается
  • В группе разговаривают, а не действуют
    Задача анализа — перевести бессознательные действия в слова, сделать его доступным для понимания и интерпретации
  • На группе не существует «запретных» тем
    По возможности, говорите как можно более открыто и свободно
  • Участники группы не общаются между собой вне группы
    Это делается для того, чтобы все то, что происходит с каждым, имело, возможность обсуждения ВСЕЙ ГРУППОЙ, что позволяет за короткое время создать атмосферу доверия и открытости
  • Возможность выйти из группы

    У каждого участника есть возможность выйти из группы, заранее (как правило, за 2-4 встречи) предупредив об этом группу
  • Важность регулярного посещения и оплата пропусков, даже по уважительной причине
    Пропуск, нарушает целостность группы, повышает тревогу, является способом избежать болезненных тем. Оплата делает это сопротивление ощутимым и видимым для анализа
Важно прожить это время с другими с осознанностью и доверием к процессу.
В группе не просто работаете со своими запросами — вы создаете новую версию себя.

Роль аналитика главным образом состоит в поддержании обстановки психологической безопасности и создании условий для свободного общения в группе.  Аналитик не учит членов группы «как жить" и не задает темы, он создает условия для того, чтобы каждый и группа в целом нашли для свой уникальный жизненный путь .

  • Основа моей работы- методологическая глубина и опыт. Я опираюсь на синтез психоанализа, юнгианского и экзистенциального анализа в своей 18-летней практике..
  • Я не просто теоретик. Я сама не один раз прошла через крутые жизненные повороты. Группа во многом дала мне поддержку, помогла прожить «темные"периоды и не застревать в одном и том же, строить отношения по-другому.
  • Мои личный опыт групповой терапии (клиентский и профессиональный), я получила обучаясь и терапевтируясь в разных модальностях у:
Михаил Дернаковский (Минск)
Ирина Ефимова (Москва)
Римантас Кочюнас (Вильнюс)
Альфрид Ленгле (Вена)
Наталья Ломакина (Москва)
Яков Обухов-Козаровицкий (Москва)
Наталья Павликова (Москва)
Мария Петрова (Минск)
Надежда Прокофьева (Санкт-Петербург)
Игорь Соловей (Минск)
Я буду вашим проводником на этом пути
Петренко Людмила Андреевна - аналитический психолог. Групповой терапевт
  • 18 лет постоянной практики (с 2007 года).
  • 16 авторских тренингов и программ
  • более 4250 часов групповой терапевтической работы

Сертифицированный специалист в ведущих терапевтических подходах:
- Экзистенциальный анализ — работа с глубинными смыслами и выбором.
- Аналитическая психология Юнга — исследование бессознательного, архетипов, личного мифа.
-Группанализ - исследование привычных схем (бессознательных) сценариев общения в действии
- Символдрама (Кататимно-имагинативная терапия) — работа с образами для получения ресурса, выхода из тупиковых состояний.




“
Я знаю, каково это — чувствовать, что «так больше не может продолжаться, но как начать жить иначе? Что я делаю не так?». Знаю страх перед неизвестностью, давление обязательств и тот момент, когда жизнь перестает радовать и непонятно, что дальше? В какую сторону идти? Что делать с отношениями? Как не "терять время", а проинвестировать в свою подлинность?
КЛИЕНТЫ О РАБОТЕ СО МНОЙ
Формат работы
встречи
1 раз в неделю
3 часа (с перерывом 15 мин)

Группа может быть открытой первые 8−10 встреч, т. е. есть возможность присоединиться новым участникам)
очно
Старт группы
11 сентября 2025

встречи каждый четверг
с 18.15 до 21.30

Сентябрь 2025 - декабрь 2026
(не встречаемся в государственные праздники + рождественские каникулы+ август отпуск)
онлайн
Старт группы
9 сентября 2025

встречи каждый вторник
с 18.30 до 21.45

Сентябрь 2025 - декабрь 2026
(не встречаемся в государственные праздники + рождественские каникулы+ август отпуск)
группа
Количество участников
10-14 человек


Группа может быть открытой первые 8−10 встреч, т. е. есть возможность присоединиться новым участникам).

После это группа закрывается,
это значит, что состав участников остается постоянным.

собеседование
Запись в группу после собеседования со мной в Zoom,
20-25 минут

Индивидуальная встреча перед началом групповой работы необходима для того, чтобы прояснить мотивы на групповую терапию, откорректировать ожидания, установить контакт с ведущим группы, понять подходят ли правила работы в групповом формате для вас, прояснить другие важные вопросы.
Заполните анкету предзаписи
стоимость
Одна встреча
140 BYN
45 EUR
4500 RUB

При оплате за месяц скидка 10%
126 BYN
41 EUR
4100 RUB
Оплатить
"Просто быть собой"
долгосрочная терапевтическая группа
Если вы психолог, терапевт или коуч, также приглашаю вас
в профессиональное сообщество для тех, кто устал от «хождения по кругу» и готов исследовать глубинные бессознательные причины своих поступков и отношений, сняв свой «профессиональный халат».
Мы будем говорить с вами на одном языке
Подробнее о группе
Вам не подойдет, данная форма терапии, если вы:
  • ждете быстрых решений
  • ищете только поддержку, а не анализ своих паттернов
  • не готовы к регулярной (еженедельной) длительной работе
  • не готовы работать с сопротивлением и встречаться с дискомфортом, как частью терапии
Долгосрочная группа — это история доверия, кризисов и прорывов, где важны время, ритм и глубина.
Здесь нет спешки, зато есть пространство для метафор, которые «зреют» вместе с участниками.
Иду на группу