Я и ОНИ:
отражаясь в зеркалах
Групповая психоаналитическая терапия:
интенсивный путь к реальным изменениям

Перейти от понимания к действиям через опыт отражения
в групповой динамике
Узнать детали
Можно годами говорить о неуверенности, боли, страхе, вине, стыде, злости...
Понимать свои реакции... но



- Знание не превращается в изменения
- "Слепые зоны" остаются невидимыми
- Автоматические реакции продолжают управлять вами

Где недостающее звено между пониманием и изменениями?

Изменения начинаются там, где знание встречается с опытом.
В групповой терапии






“
«Групповая терапия — это метод, где терапевтические изменения достигаются через анализ межличностных отношений внутри группы, создающей микромодель общества»
Ирвин Ялом
Группа — это пространство, где ваши внутренние настройки проявляются в реальном времени. Не в воспоминаниях, не в абстракциях, а здесь и сейчас — в том, как вы реагируете на слова случайного человека, как занимаете место в кругу, что чувствуете, когда вас перебивают.

Что отличает групповую терапию от индивидуальной?

Группанализ -это зеркало с 3D эфектом:

показывает ваши "слепые зоны" и помогает понять, как вы строите отношения.

Понимание себя становится объемным, формируется сеть взаимосвязей (групповая матрица). Исцеление происходит через реальные взаимодействия, а не только через слова. В группе все процессы проходят динамичнее и интенсивнее. Что важно для тех, кто не хочет годами ходить к терапевту.

“
«Группанализ — это метод, где бессознательное индивида раскрывается через бессознательное группы»
Зигмунд Фукс
В группе работают три мощных терапевтических механизма:
  • Конструктивный эмоциональный обмен- в группе вы дополучаете именно те реакции и эмоции, которых вам не хватило от значимых людей (родителей)
  • Группа невольно воссоздает ваши привычные модели отношений и в динамике позволяет проанализировать, как вы воспроизводите привычные сценарии, эмоциональные реакции «здесь и сейчас"
  • Все участники становятся связаны невидимыми «нитями» как единый «организм», семья и изменения одного влияют на всех.
    Любые взаимодействия - ваши слова, молчание и жесты влияют на других, и это становится материалом для терапии
Настоящая сила групповой терапии заключается не только в "отражении", а в сложном, глубоком и иногда болезненном процессе переработки того, что это отражение вскрывает, под чутким руководством аналитика
и зачем вам это все?
  • Вы устали от «интеллектуальных» осознаний без изменений →
    Здесь работа идет через опыт, а не через размышления: вы получите реальные эмоциональные реакции других людей.
  • Вы замечаете повторяющиеся сценарии, но не можете их изменить →
    Вы увидите, как воспроизводите свои паттерны в реальном времени с другими участниками.
  • Вам сложно понимать свои эмоции →
    Другие участники станут «зеркалом» для ваших неосознаваемых реакций.
  • Вы чувствуете, что вас «не слышат и не понимают» →
    Вы узнаете, какие невербальные сигналы (тон, поза, молчание) влияют на восприятие вас другими.
  • Вы избегаете конфликтов и чувствуете, что вам сложно отстаивать свою позицию →
    Здесь вы попробуете новые стратегии ( в том числе в отстаивании своих границ) в безопасной обстановке
  • Вы хотите научиться быть собой среди других  →
    В группе получите опыт, как быть без привычных ролей, ожиданий, убеждений и страха отвержения "в реальном времени"
Работа группы регламентируется четкими правилами:
  • Конфиденциальность
    все что сказано в группе, остается внутри группы и не разглашается
  • В группе разговаривают, а не действуют
    Задача анализа — перевести бессознательные действия в слова, сделать его доступным для понимания и интерпретации
  • На группе не существует «запретных» тем
    По возможности, говорите как можно более открыто и свободно
  • Участники группы не общаются между собой вне группы
    Это делается для того, чтобы все то, что происходит с каждым, имело, возможность обсуждения ВСЕЙ ГРУППОЙ, что позволяет за короткое время создать атмосферу доверия и открытости
  • Возможность выйти из группы

    У каждого участника есть возможность выйти из группы, заранее (как правило, за 2-4 встречи) предупредив об этом группу
  • Важность регулярного посещения и оплата пропусков, даже по уважительной причине
    Пропуск, нарушает целостность группы, повышает тревогу, является способом избежать болезненных тем. Оплата делает это сопротивление ощутимым и видимым для анализа
Приглашаю вас в терапевтическую группу очно и онлайн  сентябрь 2025 - декабрь 2026 

Место проведения: г. Минск, ул. Кирова, 19 и
онлайн Zoom (по всему миру)

Это не "еще одна терапия". Это переход в новое измерение работы с собой-где есть вы, другие и пространство между вами, полное возможностей».  Где ваше понимание себя станет объемным, реакции осознанными, а выбор свободным.
ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ
Важно прожить это время с другими с осознанностью и доверием к процессу. В группе не просто работаете со своими запросами — вы создаете новую версию себя.

Роль аналитика главным образом состоит в поддержании обстановки психологической безопасности и создании условий для свободного общения в группе.  Аналитик не учит членов группы «как жить» и не задает темы, он создает условия для того, чтобы каждый и группа в целом нашли для свой уникальный жизненный путь .

  • 18 лет практики** (с 2007 года).
  • 16 авторских тренингов и программ 
Сертифицированный специалист в ведущих терапевтических подходах:
- Экзистенциальный анализ — работа с глубинными смыслами и выбором.
- Аналитическая психология Юнга — исследование бессознательного, архетипов, личного мифа.
-Группанализ - исследование привычных схем (бессознательных) сценариев общения в действии
- Символдрама (Кататимно-имагинативная терапия) — работа с образами для получения ресурса, выхода из тупиковых состояний.
Людмила Петренко
Аналитический психолог и групповой терапевт
Max founded our company. He is the father of our main goals and values. He found the core members of our team and helped them to show their unique talents in the work process. He laid the foundations of the company.
Я буду вашим проводником на этом пути
Людмила Петренко — аналитический психолог, групповой терапевт с 18-летним опытом частной практики, специалист по экзистенциальным кризисам и лиминальным периодам.  

Я не просто теоретик. Я сама не один раз прошла через крутые жизненные повороты:

  • Смена профессии в 33 года — из экономиста в психолога.  
  • Уход из системы— от стабильной карьеры к частной практике.  
  • Развод, после 30 лет брака- осознанный выбор жизни  с опорой на свои ценности и смыслы
“
Я знаю, каково это — чувствовать, что «так больше не может продолжаться, но как начать жить иначе?». Знаю страх перед неизвестностью, давление обязательств и тот момент, когда гладкое течение жизни, перестает радовать и непонятно, что дальше? В какую сторону идти? Как не "терять время", а проинвестировать в свою подлинность?
КЛИЕНТЫ О РАБОТЕ СО МНОЙ
Формат работы
встречи
1 раз в неделю
3 часа (с перерывом 15 мин)

Группа может быть открытой первые 8−10 встреч, т. е. есть возможность присоединиться новым участникам)
очно
Старт группы
11 сентября 2025

встречи каждый четверг
с 18.15 до 21.30

Сентябрь 2025 - декабрь 2026
(не встречаемся в государственные праздники + рождественские каникулы+ август отпуск)


онлайн
Старт группы
9 сентября 2025

встречи каждый вторник
с 18.30 до 21.45

Сентябрь 2025 - декабрь 2026
(не встречаемся в государственные праздники + рождественские каникулы+ август отпуск)
группа
Количество участников
10-14 человек

Группа закрытая
это значит, что состав участников остается постоянным.
собеседование
Запись в группу после собеседования со мной в Zoom,
20-25 минут

Индивидуальная встреча перед началом групповой работы необходима для того, чтобы прояснить мотивы на групповую терапию, откорректировать ожидания, установить контакт с ведущим группы, понять подходят ли правила работы в групповом формате для вас, прояснить другие важные вопросы.
свяжитесь со мной
стоимость
Долгосрочная группа — это история доверия, кризисов и прорывов, где важны время, ритм и глубина.
Здесь нет спешки, зато есть пространство для метафор, которые "зреют" вместе с участниками.
Иду на тренинг